3、イキイキと前進しましょう

太ったままの自分を改善することをあきらめてダラダラと過ごす。
食べたい物を食べ、運動もせず、ゴロゴロと過ごし、私って太りやすいのよ、遺伝なのよ、小さい子供もいるし、ジムやエステに通う時間もないし、お金もない、などと言い訳をしながら毎日を送る。
ぐうたらな生活態度は、その人の人生、その人の生き方そのものを表しています。
進歩どころか後退する一方です。

でも今のあなたは違います。

痩せてキレイになりたい、ダイエットをしたい、と思いましたね。
その向上心を大切にしてください。
ぐうたらに後退する自分ではなく、イキイキと前進する自分になりましょう。